ایران – تهران – فلکه دوم صادقیه – برج طلا – طبقه ۴

۰۲۱۴۴۰۵۰۸۸۱

دکتر سیمین وحیدی » پیشگیری از عفونت مثانه
۳ دقیقه

پیشگیری از عفونت مثانه

پیشگیری از عفونت مثانه
آنچه می خوانید...

پیشگیری از عفونت مثانه

راه های جلوگیری از عفونت مثانه چیست؟ با اینکه با مصرف آنتی بیوتیک ها به راحتی و ظرف چند روز مثانه از هرگونه عفونتی پاکسازی می شود ولی همواره بهترین راه، پیشگیری از ایجاد عفونت می باشد. برای اینکه با تکرر ادرار و دیگر علائم ناخوشایند عفونت مثانه خداحافظی کنید کافی است که اقدامات زیر را انجام دهید تا باکتری را خارج از سیستم ادراری نگاه دارید:

عفونت مثانه یکی از بیماری هایی است که باید به موقع درمان گردد، در غیر اینصورت می تواند کلیه ها را نیز درگیر کند. اگر تا کنون تجربه عفونت مثانه را داشته اید حتماً می دانید که این بیماری تا چه اندازه می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد. در این مقاله قصد داریم تا به راه های پیشگیری از عفونت مثانه اشاره کنیم. در ادامه با ما باشید.

1. از وان ، استفاده از صابون و پودر های عطری بپرهیزید. همچنین از دئودورانت ها و اسپری ها در ناحیه واژن استفاده نکنید.

2. ادرار خود را برای مدت طولانی نگاه ندارید. به محض اینکه احساس نیاز به تخلیه مثانه نمودید سریعاً اقدام کنید. سعی کنید که مثانه خود را کاملاً تخلیه کنید.

پیشگیری از عفونت مثانه
پیشگیری از عفونت مثانه

3. به قدر کافی مایعات مصرف کنید. برخی مطالعات نشان داده که آب کرنبری وميوه هاي تازه می تواند برای پیشگیری از عفونت مثانه مفید باشد. آب کرنبری با باکتری هایی که باعث عفونت مثانه می شوند مبارزه می کند.

4. قبل و بعد از رابطه جنسی ادرار کنید.

5. همواره از جلو به عقب خود را خشک کنید. در غیر اینصورت باکتری هایی که در ناحیه مقعد قرار دارد به مجرای خروجی ادرار می رسد و می تواند باعث عفونت مثانه شود.

6. از لباس های زیر کتان و نخی و آزاد استفاده کنید.

7. قبل از رابطه جنسی ناحیه تناسلی را تمییز کنید

8. يبوست از عوامل مهم و اثبات شده ي ابتلا به عفونت ادراري مي باشد تخليه مدفوع روزي يك تا دوبار ايده ال است

9. سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. سیستم ایمنی ضعیف بدن را آسیب پذیر می کند و فرد به راحتی به انواع عفونت مبتلا می شود.

دکتر سیمین وحیدی متخصص اورولوژی با بهره گیری از دانش روز دنیا به درمان بیماری های مرتبط با کلیه و مثانه و همچنین درمان واریکوسل می پردازند. جهت ارتباط با ایشان می توانید با شماره های 02144069001 و 02144050881 تماس حاصل فرمایید و یا به پیچ اینستاگرام مراجعه کنید.

نتیجه گیری

به جای نشستن در وان حمام سعی کنید دوش بگیرید و از لباس های زیر کتان استفاده کنید. حتماً لباس زیر خود را هر روز تعویض کنید. بعد از شستن لباس زیر حتماً در جلوی آفتاب آن ها را خشک نمائید. از پوشیدن لباس های زیرتنگ  و شلوار های تنگ بپرهیزید.

این لباس ها محیط مرطوب را برای باکتری ها مناسب می کنند. تمامی موارد مذکور برای پیشگیری از عفونت مثانه کابردی و قابل انجام هستند بنابراین با رعایت این موارد می توانید از بروز این نوع عفونت جلوگیری کنید.

منبع : https://www.webmd.com/women/guide/avoid-uti#1

اشتراک گذاری مطلب:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp
دکتر سیمین وحیدی

دکتر سیمین وحیدی

متخصص و جراح کلیه و مجاری ادراری. نفر دوم برد تخصصی کلیه و مجاری ادراری. نفر اول نوآوری در جشنواره دکتر یلدا. گذراندن دوره لاپارسکوپی. مخترع دستگاه شبیه سازی جراحی لاپارسکوپی. مبتکر روش جدید در درمان بی اختیاری ادراری (روش جدید کم تهاجمی )

2 پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 − 2 =